Als erfahrener Psychologe biete ich Coaching, Beratung und Hypnose an. In meiner Psychologischen Praxis finden Sie Unterstützung bei Krisen, Tiefs, Burnout, Angst, Lösen von Blockaden, Stress, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, Migräne, Reizdarmsyndrom, Neuorientierungen, Raucherentwöhnung und Gewichtsregulation.
Mein Ziel ist es, psychologische Beratungen so kurz wie möglich zu halten. Ich wirke eher als «Katalysator» denn als Psychotherapeut. In der Regel genügen wenige (3-5) Sitzungen, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und in Richtung des angestrebten Ziels voranzuschreiten.
Im Mittelpunkt steht die Stärkung Ihrer Ressourcen und das Erleben von Selbstwirksamkeit und Selbstheilung. Hypnose ist meine bevorzugte Methode, und falls geeignet, arbeite ich auch mit EMDR, PEP und dem polyvagalen Zugang zum Nervensystem. Gemeinsam ist bei diesen Techniken, dass sie das Unbewusste einbeziehen, quasi auf die innere Schaltzentrale einwirken.
Bitte beachten Sie, dass meine Dienstleistungen nicht von den Krankenkassen erstattet werden. Um sie dennoch für alle erschwinglich zu machen, biete ich individuell angepasste Preise an.
Wenn Sie etwas ändern, verbessern oder anpacken möchten – sei es Stress, Ängste oder Tiefs –, kann Hypnose Ihnen helfen, eine Brücke zu Ihrer unbewussten inneren Welt aufzubauen. Sie schöpfen Kraft, finden Ruhe und Entspannung und erhalten den Schlüssel zu Ihrem unerschöpflichen Erfahrungsschatz, mit dem Sie anstehende Blockaden lösen können.
Hypnosetherapie ist eine wirksame Methode, die sich bei Ängsten und Tiefs bewährt hat. Jede Sitzung wird individuell auf Sie zugeschnitten, da Ihre Erfahrungen und Ziele den Weg weisen.
Hypnose ermöglicht eine Bewusstseinssteigerung, die Ihnen eine größere Kontrolle über Ihre mentalen Prozesse gibt. Durch die zusätzliche Aktivierung des Vagusnervs, quasi den inneren Therapeuten, können Sie einen Zustand von Entspannung, Sicherheit und Verbundenheit erreichen.
Meine psychologische Praxis ist eine vertrauensvolle und sichere Umgebung, was für eine aufbauende Zusammenarbeit von großer Bedeutung ist.
Coaching / Beratung für Stressbewältigung, Burn-Out-Prophylaxe, Karriereentwicklung und mentales Training im Sport- und Hochleistungsbereich.
Als erfahrener Coach und Berater stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihnen bei der Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz zu helfen. Gemeinsam erarbeiten wir effektive Strategien und Techniken, um Stress abzubauen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen. Dabei liegt der Fokus auf individuellen Lösungen, um langfristige Resilienz und Stressresistenz aufzubauen.
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