Schwierige Phasen kennt fast jeder Mensch aus seinem Leben. Meist gelingt es uns, diese Phasen selbstständig zu bewältigen.
Gelingt dies jedoch nicht, kann das langwierige Folgen für uns haben.
Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt Behandlung der Seele beziehungsweise von seelischen Problemen. Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns. Dazu zählen psychische Störungen wie Ängste, Depressionen, Essstörungen, Verhaltensstörungen bei Kindern und Jugendlichen, Süchte und Zwänge. Darüber hinaus wird Psychotherapie bei psychosomatischen Störungen angewandt. Der Begriff Psychosomatik bringt zum Ausdruck, dass die Psyche (Seele) einen schädigenden Einflusauf das Soma (Körper) hat. (Beispiele dafür sind Reizdarm oder Bluthochdruck).
Wer von seelischen Problemen geplagt wird und diese alleine nicht in den Griff bekommt, sollte sich ebensowenig wie bei körperlichen Erkrankungen scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dies gilt natürlich vor allem dann, wenn sich die psychische Störung schon über längere Zeit hinzieht oder wenn sie sich gar mehr und mehr verschlimmert. Für den Erfolg einer Therapie ist es allerdings unabkömmlich, dass der Betroffene ernsthaft dazu bereit ist, sich mit seinen Problemen auseinanderzusetzen und an deren Beseitigung - unterstützt durch den Psychotherapeuten - zu arbeiten. Aufgabe des freien Psychotherapeuten und Psychotherapeutischen Heilpraktiker ist es, durch geeignete Maßahmen dazu beizutragen, die seelische Gesundheit von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu erhalten oder wiederherzustellen und psychisches Leiden bei ihren Patienten zu lindern bzw. diese zu befähigen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Coaching ist eine Form der Beratung sowohl für Personen mit Managementaufgaben (Führungskräfte, Freiberufler) als auch für Privatpersonen.
In einer Kombination aus individueller, unterstützender Problembewältigung und persönlicher Beratung und Begleitung hilft der Coach als neutraler Feedbackgeber. Der Coach nimmt dem Klienten jedoch keine Arbeit ab, sondern berät ihn primär.
Coaching unterstützt die Klärung von Fragestellungen und die Erweiterung von Handlungsmglichkeiten, ebenso die Wahrnehmung und Erweiterung der vorhandenen Ressourcen und deren bestmögliche Nutzung zur Problemlösung und für die persönliche Entwicklung.
Mein Ziel ist es als heilpraktischer Psychotherapeut und Coach mit Ihnen gemeinsam pragmatische und konkrete Lösungen zu erarbeiten, die sich dauerhaft in Ihrem Alltag bewähren.
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